Ginnastica Ipopressiva: scopri tutti i suoi Benefici.

Hai mai sentito parlare di addominali ipopressivi e dei suoi benefici per la salute? Sempre più popolari, questi addominali (che in realtà, dovremmo chiamare esercizi ipopressivi , poiché non consistono solo nella contrazione isolata di questi muscoli), si basano sull'esecuzione di posture e movimenti che, messi in pratica in un modo Corretto e controllato da... Continue Reading →

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