Il muscolo psoas

Il “muscolo dell’anima” è molto poco conosciuto. Nel mondo scientifico si chiama muscolo grande psoas ed il suo ruolo è quello di mantenere il corpo in equilibrio.Il nostro corpo è composto da muscoli, ossa, organi, legamenti, articolazioni, etc… Tutti disposti in modo tale da funzionare correttamente. Il muscolo grande psoas è molto grande e riguarda... Continue Reading →

Mal di schiena e running 

Il mal di schiena rappresenta un dolore che colpisce tantissime persone, sicuramente uno stile di vita statico, senza movimento e senza alcun tipo di attività sportiva aumenta l'incidenza di questa condizione clinica, che colpisce in America 8 persone su 10 con un monte ore di assenza dal lavoro enorme e difficilmente colmabile. Quali correlazioni con... Continue Reading →

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