Ginnastica Ipopressiva: scopri tutti i suoi Benefici.
Hai mai sentito parlare di addominali ipopressivi e dei suoi benefici per la salute? Sempre più popolari, questi addominali (che
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lombare rettificata
Ai giorni nostri, con l’imperversare di lavori sedentari, il pericolo maggiore non è tanto la “iperlordosi lombare”, presente maggiormente quando
Continua a leggereSpalle Anteposte
Le spalle anteposte rappresentano una tra le condizioni posturali più comuni, anche nei ragazzi giovani!! soprattutto negli ultimi anni (
Continua a leggereDiaframma e mal di schiena
Il diaframma o diaframma toracico è un muscolo impari, cupoliforme e laminare che separa la cavità toracica da quella addominale. Il diaframma è il più importante muscolo respiratorio. La sua contrazione,
Continua a leggereFoam Roller
Il Foam Roller è un rullo in schiuma che viene di solito realizzato in poliuretano, il quale viene utilizzato principalmente
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La pallavolo in Italia è diventata uno sport sempre più competitivo e popolare. Di seguito alcune considerazioni sugli infortuni e
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